A me invece diciamo ke i prof si fanno abbastanza i cavoli loro..
cmq...la mia dieta è
colazione: latte e caffè e 4 biscotti
a scuola: due fette di pancarrè con prosciutto cotto o crudo
pranzo: un primo (80 g di pasta + condimento NON ABBONDANTE) un contorno (verdura cotta o cruda) e frutta a scelta
merenda: uno yogurt
cena: secondo (può essere formaggio cremoso,carne rossa o bianca,pesce)contorno e frutta a scelta
dolci: (quasi)mai...aggiungo il quasi perché io uno strappo alla regola lo faccio ogni tanto...il cioccolato è il mio secondo amore!!!
con questa dieta ho perso due chili e mezzo in un mese...
"Il cuore conosce ragioni che la ragione non conosce"
http://www.youtube.com/watch?v=n2XcbatxXIw