dieta

...KE SAGGIA KE 6!! MA, SE SALGO SLL BILANCIA, HO PAURA KE IL NUM KE APPARE NN POSSA PIACERMI E SO KE SIGNIFICA NN MANGIARE X QUASI 2 MESI E CAMPARE DI MELE ED ACQUA...CMQ, PRIMA O POI, CI SALIROOOOOOOOOOOOOOOOO...I PROMISE...

...si si skerzavo....lo capisco!!!stamattina ho subito un trauma qnd è venuta mia zia a casa con mia cugina piccola,ke è entrata in bagno e appena ha visto la bilancia ci è salita sopra dicendo a mia zia "mammina qnt peso?"(ha solo 3 anni ed è fissata con la line come me )e mia zia ha visto il numero e mi ha detto "ma qst bilancia va male!segna 3 kili in meno"
oddio ci sn rimasta da skifoooooooooooo
quindi qnd a me segna 44 in verità peso 47!!!!!!!!!!

...NOOOOOOOOOOOO...KE BRUTTO....LA MIA E' TARATA BENE...LA CONTROLLO TT I GIORNI...XKE', QLL SVITATO KE MI RITROVO X FRATELLO, QND ERO + PICCOLA, FACEVA IN MODO KE LA BILANCIA SEGNASSE 5 KG IN +...sto stronzo...

maddai ke cattiveria!!!La mia è digitale,ma nn oso salirci...aspetto prima di aver finito la dieta,ovvero...tra un paio di anni!!!

BEH, HA SEMPRE FATTO SKERZI DEL GENERE..IO, CMQ SLL BILANCIA CI SALGO UNA VOLTA ALLA SETT X VEDERE QNT PESO HO PERSO... ...SONO UN PO' MANIACA COME DICONO I MIEI...

ANKE IO STO FACENDO LA DIETA ECCOLA:
-3 VOLTE A SEMAINE PESCE O A PRANZO O ACENA
-PRANZO: O PASTA O UOVA, CERCO DI EVITARE LA CARNE DI MAIALE XKè è MOLTO GRASSA
-CENA: CARNE E INSALATA
-MERENDA: TISANA
-COLAZIONE: NNT E NEMMENO A RICREAZIONE... MA HO PAURA DI SALIRE SULLA BILANCIA...ANKE XKè è ROTTA

E BEVO ANKE MOLTA ACQUA DICIAMO 4 BOTTIGLIETTE DI ACQUA PANNA E 1 E MEZZA GRANDE

...FAI BENE A BERE...ANKE IO BEVO TANTO...CMQ, POSSO DARTI UN CONSIGLIO? IO ANKE HO PAURA DI SALIRE SULLA BILANCIA E, QUALKE ANNO FA, HO PERSO QUASI 20 KG PRIMA DI SALIRE SULLA BILANCIA...PERCIO', QLL KE TI DICO E': SALI SULLA BILANCIA E GUARDA QNT PESI, SEGNATI IL PESO E POI RISALICI DOPO UN MESE...ANKE SE E' ROTTA...PERO', QLL SARA' UN PASSO AVANTI...ANKE SE TI CAPISCO XKE' ANKE IO ODIO VEDERE QNT PESO...

io mi peso sempre(qnd me ne ricordo)lo faccio perkè così mi posso regolare...se peso + di qnt immagino devo mangiare di meno

BELLA STRATEGIA...MO ME LA SEGNO...IO NN SALGO SLL BILANCIA DA NATALE...MAMMA MIA, MI PRENDE IL PANICO AL SOLO PENSIERO!!

cmq ragazze, nn x fare la mamma rompiballe o la suocera...ma prima di fare la dieta fate una visita da un medico specializzato, perché così vi indicherà quello che dovete e nn dovete mangiare...ve lo dico col cuore perché io ne so qualcosa...infatti qualche anno fa feci una "dieta fai da te" e mangiavo molte verdure niente pane,niente colazione e niente merenda,carne bianca ai ferri e pochissima frutta...e ho sbagliato tutto!Ero sottopeso e di un aspetto orribile!!!
Adesso seguo una dieta,ma personalizzata e mangio di tutto!!!

HAI RAGIONE...INFATTI LA DIETA KE FACCIO E' QLL SPORTIVA, CIOE' QLL KE MI HANNO DATO QND ANCORA NUOTAVO...SOLTANTO KE MANGIO UN PO' DI MENO XKE' BRUCIO DI MENO...E ANKE IO HO AVUTO LO STESSO PROBLEMA, SOLTANTO KE IO ERO SOTTOPESO DI QUASI 15 KG ED E' X QST KE MIA MADRE NN VUOLE KE FACCIO LA DIETA...

so ke si parla di dieta ma ogni tanto voi lo mangiate un poco di cioccolato?Io nn so stare senza!!!

io si...mangio un angolino di cioccolata al giorno...xkè, se preso in piccole dosi (sembra ke sto parlando di droga) fa da integratore...noi, dopo delle gare importanti, lo mangiavamo sempre...

si io lo mangio lo mangioooo
tanto poi lo elimino subito

...allora, visto ke parliamo di cioccolata..quale preferite??? Io qll fondente...