| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
21/12/2007 12:47 | |
|
|
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
21/12/2007 13:06 | |
Beh...visto ke sto a dieta da un mese e ne ho persi quasi 6 (anke se il mio allenatore x poco nn me mena!) scrivo quello ke faccio:
-la mattina mi bevo una tazza di latte con il cacao (XDXD)
-a pranzo poca pasta oppure mangio l'insalata e la frutta
-a cena mangio solo un pò di secondo, poco contorno e la frutta
-x tt il giorno nn faccio altro ke bere (bevo 5 l d'acqua al giorno ma, x me è normale, io sono un cammello di natura!!)...
-e poi, tt i giorni faccio un pò d'esercizio fisico!! |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
21/12/2007 13:28 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
21/12/2007 13:30 | |
XDXD!
Cmq, fai colazione ed evita la merenda a scuola...io facevo così quando ancora, ogni tanto, andavo a scuola! |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
21/12/2007 21:17 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
22/12/2007 10:57 | |
Xkè, anke se nn ti sembra, a pranzo mangi di più se fai merenda invece della colazione....xkè la merenda, stimola l'appetito mentre la colazione aiuta semplicemente ad arrivare a scuola in piedi invece ke con le ginokkia!! o meglio...a me succedeva così...anke io avevo smesso di fare colazione ma alla fine, ho ricominciato a farla...
Cmq, io il I° e il II° anno a scula ci andavo tt i giorni, tranne qnd c'erano gli scioperi xkè andavo a scuola lontano...in III° ho iniziato a fare assenze e, in IV° e V° ho dato il meglio di me!!! |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
23/12/2007 14:26 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
23/12/2007 14:27 | |
BASTA KE NN DICI A TUA MADRE KE E' COLPA MIA ALTRIMENTI VERRA' A PIKKIARMI!! XDXD |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
23/12/2007 15:08 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
23/12/2007 15:25 | |
ok...in effetti, nn lo verrà mai a sapere...basta ke i tuoi prof nn so socere come i miei!! |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
26/12/2007 14:15 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
26/12/2007 18:52 | |
Purtroppo i miei si...Hanno iniziato a vedere ke perdevo peso e ke a scuola nn mangiavo e,senza farsi i cazzi loro,l'hanno detto a mia madre ai colloqui... |
|
| | | OFFLINE | Post: 326 | Città: TARANTO | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
|
29/12/2007 15:43 | |
A me invece diciamo ke i prof si fanno abbastanza i cavoli loro..
cmq...la mia dieta è
colazione: latte e caffè e 4 biscotti
a scuola: due fette di pancarrè con prosciutto cotto o crudo
pranzo: un primo (80 g di pasta + condimento NON ABBONDANTE) un contorno (verdura cotta o cruda) e frutta a scelta
merenda: uno yogurt
cena: secondo (può essere formaggio cremoso,carne rossa o bianca,pesce)contorno e frutta a scelta
dolci: (quasi)mai...aggiungo il quasi perché io uno strappo alla regola lo faccio ogni tanto...il cioccolato è il mio secondo amore!!!
con questa dieta ho perso due chili e mezzo in un mese...
"Il cuore conosce ragioni che la ragione non conosce"
http://www.youtube.com/watch?v=n2XcbatxXIw |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
29/12/2007 21:30 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
30/12/2007 12:47 | |
XDXD...MANGI COS' TANTA PASTA? PERO'...SONO QUASI INVIDIOSA! IO MANGIO 35g DI PASTA E IL CONDIMENTO PRATICAMENTE NEMMENO CE LO METTO... |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
02/01/2008 22:08 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
02/01/2008 22:09 | |
IN EFFETTI, HAI RAGIONE...STO INIANZO A MANGIARE MOLTO POCO...I MIEI HANNO DETTO CHE, SE NN AUMENTO UN PO' IL CIBO, MI MANDANO IN CLINICA...UFFI... |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
02/01/2008 22:32 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 512 | Età: 35 | Sesso: Femminile | |
|
02/01/2008 22:42 | |
ADESSO PESO 61KG + O - MA NN SALGO SULLA BILANCIA DA NATALE XKE' HO PAURA DI GUARDARE...CREDO KE CI SALIRO' TRA UN PAIO DI SETT... |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.005 | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
|
02/01/2008 22:45 | |
|
|
|
|